20.10.2024
Начиная с 1997 года во всём мире и с 2005 года в России, 20 октября отмечается как день борьбы с остеопорозом. Остеопороз - серьёзное заболевание, которые встречается у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины в возрасте от 50 лет и чуть ли не у половины населения определяются признаки остеопении (зачастую она приводит к остеопорозу, т.к. проблема в этих болезнях одна - снижение костной массы). Эта болезнь характеризуется снижением массы костной ткани и нарушением её качества, что приводит к переломам даже при незначительных травмах. Самое распространённое последствие остеопороза - перелом шейки бедра - крайне опасный перелом, так как для половины пациентов он является причиной постоянной инвалидности, а в 20% случаев - приводит к летальному исходу.Остеопороз классифицируют двумя способами - первый, это первичный остеопороз, он случается в следствие неконтролируемого потребления кальция и витамина D, недостаточной физической активности и прочих естественных причин; второй, это вторичный остеопороз, он развивается при различных болезнях.
Первичный делится на типы:
- идеопатический ювенильный остеопороз;
- идеопатический остеопороз взрослых (причины появления не выяснены);
- постменопаузальный остеопороз (тип 1);
- сенильный остеопороз (тип 2, у пожилых людей).
Вторичный:
- эндокринные заболевания;
- нарушения пищеварения;
- поражение почек;
- ревматические патологии;
- заболевания крови;
- генетические нарушения;
- прием определенных лекарств.
На ранних стадиях практически невозможно выявить остеопороз самостоятельно, т.к. он не даёт характерных симптомов, симптомы более характерны для поздних стадий остеопороза:
- болезненные ощущения в костях, особенно при смене погоды;
- повышенная утомляемость;
- болезненное сокращение мышц голеней по ночам;
- ломкость костей.
Если у вас имеются подозрения на счёт наличия у вас или ваших близких этой болезни - лучше всего будет проверить посетив терапевта, он может назначить:
- рентгенографию;
- денситометрию костей;
- компьютерную томографию;
- МРТ;
- анализ крови.
Остеопороз поддаётся лечению, оно бывает медикаментозным и немедикаментозным. Но лучше всего его предупредить и заботиться о своём здоровье с юного возраста (и не только - никогда не поздно начать): заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, следить за балансом в питании и принимать витамины.
Берегите себя и своих близких.